Мгновенная лапша против крекеров, которая быстро делает жир?
News24xx.com - Употребление лапши с быстрым приготовлением и крекеров практически наверняка вкусно и наполняет. Однако чрезмерное употребление в пищу мгновенной лапши и крекеров рискует вызвать нарушения обмена веществ. Метаболический синдром, по мнению экспертов, является корнем диабета и сердечно-сосудистых заболеваний, многие из которых являются нынешним поколением.
Лапша с быстрым приготовлением - это фаст-фуд, богатый «MSG» (глутамат натрия) и углеводы. Между тем, жареные крекеры являются дополнительными продуктами с высоким содержанием жира. Цитируется из разных источников, лапша с быстрым приготовлением содержит 85 граммов в комплекте с приправами, содержащими 460 калорий. В блюде также содержится 18,8 граммов жира и 66 граммов углеводов.
Целых 100 граммов луковых крекеров содержат около 480 калорий. Этосодержание похоже на 6 сухарей размером с «АCI» с одинаковым количеством. «Aci» 100 г крекеры содержат 476 калорий, 21,1 г жира и 71,3 г углеводов. Количество калорий, углеводов и жира в лапшах с быстрым приготовлением и крекером было почти таким же.
С этим фактом, на самом деле нет ничего более безопасного между лапшой с быстрым приготовлением и крекерами. Оба человека имеют риск вызвать ожирение и избыточный вес, связанные с нарушениями обмена веществ. Ожирение указывается индексом массы тела более 30 км / м2, в то время как избыточный вес составляет от 25 до 30 кг / м2.
Риск избыточного веса может быть подавлен, не потребляя слишком много крекеров и лапши быстрого приготовления. Кроме того, потребители должны контролировать баланс потребления и физической активности в день. Упражнение, а не курение, и адекватность употребления в пищу с овощами и фруктами поддерживают здоровье потребителей, чтобы они избегали метаболического синдрома.
-
Jun 30, 2020 | 04:19 pm LT
Работать без обеда — опасн�...
-
Jun 22, 2020 | 02:44 pm LT
Британцу в 90-летнем возраст...
-
Jun 10, 2020 | 10:09 am LT
Что же все-таки полезнее : ч�...
-
Jun 07, 2020 | 11:29 am LT
Почему лучше никогда не про...
-
May 14, 2020 | 04:06 pm LT
В России выявили нетипичны�...
-
May 12, 2020 | 09:03 am LT
Пьяный мужчина разорвал зу�...
-
Aug 16, 2020 | 05:06 am LT
Attack of Racism; Give Salute in the style of Nazi...
-
Aug 09, 2020 | 11:50 am LT
Viral Story of an old woman in Indramayu who almos...
-
Aug 09, 2020 | 10:55 am LT
Mark Zuckerberg has joined the world's most exclus...
-
Aug 09, 2020 | 10:45 am LT
Revealed! It turns out that this is the origin of ...
-
Aug 09, 2020 | 10:42 am LT
Severe! A Woman in South Tangerang is Raped After ...
-
Aug 09, 2020 | 09:34 am LT
Dor! This Man's Intestine Explodes After Eating A ...