news24xx.com
Wednesday, 19 Sep 2018


Ученые установили связь между курением и потреблением калорийной пищи

news24xx


Ученые установили связь между курением и потреблением калорийной пищиУченые установили связь между курением и потреблением калорийной пищи

News24xx.com -  Американские ученые на основании данных более пяти тысяч человек выяснили, что курящие люди склонны к употреблению продуктов с высокой энергетической плотностью больше, чем те, кто завязал с вредной привычкой или не курит вовсе. Статья об этом опубликована в научном журнале «BMC Public Health».


Исследователи из США пришли к выводу, что курящие люди потребляют порядка 2,02 килокалорий на грамм еды, в то время как не имеющие вредной привычки - 1,79. 


Энергетическая плотность (ЭП) пищи - это показатель соотношения калорийности к весу продукта.Специалисты отметили, что ЭП является важным маркером для определения качества диеты и факторов риска для здоровья, связанных с лишним весом. Рацион с низким уровнем ЭП назван "успешной стратегией предотвращения увеличения веса с помощью отказа от курения".


Ученые пришли к заключению, что организм курящего на диете страдает больше, нежели некурящего. Вредные вещества, попадающие в организм курильщика с едким дымом, приводят к плохому самочувствию из-за сокращения потребления ежедневной нормы калорий.

Исследователи выяснили, что заядлому курильщику необходимо больше энергии для жизнедеятельности. Часть энергии расходуется на противодействие токсинам, поступающим с никотином, другая часть требуется для переработки пищи. Однако даже в том случае, если курящий человек сведет к минимуму курение во время диеты, его самочувствие не улучшится в силу недостатка полезных веществ.


Ученые также выяснили, что курильщики сильнее испытывают чувство голода, которое увеличивается с недостатком полезных веществ. Специалисты не советуют подверженным вредной привычке садиться на диету и в то же время бросить курить. Вредная привычка заставляет человека потреблять около 2,02 калории на грамм еды, в то время как организм некурящего требует всего 1,79 калории. Таким образом, диета в первом случае не принесет никаких результатов.


Сообщается, что все добровольцы, данные которых учитывались в работе американских ученых, приняли участие в Национальных обследованиях здоровья и питания в 2013-2014 годах.


Ранее специалисты японского Национального центра глобального здоровья и медицины в рамках восьмилетнего исследования с участием более 50 тысяч человек пришлик выводу, что курение связано с повышенным риском потери слуха.

NEWS24XX.COM

Can be read in English and 100 other International languages





loading...
Versi Mobile
Loading...